YLF

YLF - Präventive Übungen und die richtige Ergonomie am Arbeitsplatz

Tipps & Tricks von einer Physiotherapeutin - Edith BRUNNER BSc.

01.06.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

 

Die richtige Ergonomie und vor allem Bewegung am Arbeitsplatz kann uns viel ersparen.

Denn jeder kennt die Situation, sich strecken und bewegen zu wollen, weil sich die Verspannung im Nacken, der steifwerdende Rücken oder die krampfende Hand wieder ankündigt.

Um diesem Umstand zuvorzukommen, können schon einige wenige präventive Übungen und leicht anzulernende Routinen wieder neue Energie und schlussendlich körperliches Wohlbefinden hervorbringen.

Hierzu möchten wir uns hilfreiche Tipps & Tricks von der Physiotherapeutin Edith Brunner holen, um für den nächsten harten Einsatz in der Businesswelt entsprechend vorbereitet zu sein.


** Der ZOOM Link wird am Tag der Veranstaltung per Mail an alle TeilnehmerInnen verschickt**

Programm
18:00 Uhr: Vorstellung und allgemeine Erklärungen zum Thema Ergonomie am Arbeitsplatz
18:20 Uhr: Präventive Übungen und Routinen am Arbeitsplatz
18:50 Uhr: Fragen und Antworten / Erfahrungsaustausch
19:00 Uhr: Ende


 

Physiotherapeutin

Edith Brunner BSc.
brunner.physiotherapie@gmail.com | www.physiobrunner.at | Glasergasse 11 / 2-4, 1090 Wien

 

Organisation / Kontakt
https://www.wdf.at/assets/uploads/Fabian_Ruckelshausen_Portrait1.png
Fabian Ruckelshausen
YLF - Vorstandsmitglied Wien | fabian.ruckelshausen@immofinanz.com | +43 699 1685 7265

 

Anmeldung

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